Lo Yoga è estremamente simbolico e una delle metafore più significative dello Yoga è quella della montagna.
Intorno alla montagna si susseguono le stagioni, cambia il clima, arriva il freddo e poi il caldo torrido, passano le tempeste, passano gli uomini. Hokusai ha illustrato un’incredibile onda che minaccia una canoa che a breve verrà spazzata via, ma alle spalle si vede il monte Fuji. La montagna di Hokusai è la perfetta metafora della vita: nonostante tutte le avversità può rimanere stabile. Tutti noi possiamo trovare il nostro monte Fuji: una posizione di equilibrio, di pace e di ascolto interiore che fa sì che quello che ci capita intorno possa essere osservato da un punto di equilibrio.
In questo senso sia lo Yoga che il Coaching ci danno informazioni utili per esercitarci a praticare la forza simbolica della montagna. La capacità di sapersi mettere in relazione con ciò che la vita ci presenta, e a saperlo accogliere in un modo gentile.